Wie gehst du damit um?
Ich leide selber seit 13 Jahren an unheilbaren Depressionen. Es hilft weder Therapie, noch Medikamente.
Hast du damit abgeschlossen nicht mehr gesund werden zu können? Gibt es Dinge die dir helfen besser damit umzugehen? Hast du Tipps für andere die das selbe Schicksal teilen?
Wünsche auf jeden Fall alles Gute im Leben!🙏🏻
2 Antworten
Moin!
Ich habe es akzeptiert – Akzeptanz ist der erste Schritt. Wer seine Depression versteckt, hat es deutlich schwerer als Leute, die offen damit umgehen.
Man sollte lernen, darüber zu sprechen, auch wenn es schwerfällt.
Tipps sind schwierig, deine Depression ist anders als meine!
Auch Grundsetzlich verschieden! (Ich kenne ja keinen"normalen" Zustand)
Ich bekomme viele Fragen, deswegen kann es sein, dass ich Rückfragen nicht oder erst spät beantworten werde. Das gilt auch für Depressionsdiskussionen, andere können gerne andere Meinungen und Erfahrungen haben. Ändert aber nichts an meinen eigenen.
Würde ins Fitnessstudio gehen und mein Zimmer aufräumen.