Gib auf Naehrwerterechner ein. Brauchst noch Gemüse, Proteine, hast eig nur zu viel Salz und Kohlenhydrate meistens. Aber es ist nicht schlimm, wie zu viel Zucker. Der Tomaten, Thunfisch, Käse, Pilze, Zwiebel, Brokkoli oder sonst was Anteil sind ziemlich gesund. Der Teig ist okay, aber macht, da es wenig Zucker hat, keine Fettleber, sondern nur bisschrn Insulin, dass vermeidbar ist, aber immer noch Okay.
Weil es schmeckt könnte man aber schnell zu viel essen und sättigt nur mäßig.